Milyen pozitív hatásai lehetnek az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció gyakorlásának?

Egészségmegőrző, közérzetjavító hatások

  • Fizikai és mentális terheléseinek oldódása.
  • Javuló keringés, vérnyomás optimalizálódása.
  • Gerinc- és izület panaszok csökkenése.
  • Teljes ellazulás, stresszoldás, relaxáció.
  • Feltöltődés, energikusság, új lendület.
  • Rugalmasság, hajlékonyság.
  • Testtudat fejlődése.
  • Szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer kiegyensúlyozódása.
  • Pszichoszomatikus tünetek enyhülése.

Lélektani hatások

  • Megengedjük magunknak az örömteliséget.
  • Megtanulunk létezni a pillanatban.
  • Test-lélek-szellem harmóniába kerül.
  • Oldódik a stressz, elménk lecsendesül.
  • Visszatér az életkedv, elkerülhető a kiégés.
  • Önmagunkra való figyelem és tudatosság fejlődik.
  • Jótékonyan hat a személyes és munkahelyi kapcsolatokra.
  • A túlkontrollt elengedve kapcsolatba kerülhetünk magasabb énünkkel.
  • A személyiség épül, elfogadóbb, nyitottabb lesz, szociális készségeink javulnak.

Munka és teljesítmény területén tapasztalható hatások

  • Kreativitás, humor, kezdeményezőkészség fejlődése.
  • Tartalékok mozgósítása mindenféle téren.
  • Változástól való félelem oldódása.
  • Konfliktuskezelés, elfogadás, rugalmasság erősödése.
  • Flow élmények gyakoribbá válása.
  • Általános kiegyensúlyozottság, megelégedettség.
  • Nagyobb élet- és munkakedv, életöröm.

Az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció fiziológiai hatásai

Az AQUAKONTAKT valójában egy dinamikus meditáció, melyben a paraszimpatikus idegrendszerrel ill. a -verbalitás alatt a mélyben található dimenziókkal kerülünk kapcsolatba. Az kezelés közben intenzíven oldódik a stressz és az izmok tónusos feszültsége, javul a kötőszöveti struktúra egyensúlya, és gyógyítóan hat számos klinikai esetben is.

  • egyensúlyba hozza a szimpatikus és paraszimpatikus működést,
  • csökkenti a szívritmus sebességét,
  • csökkenti a légzés sebességét,
  • mélyebbé teszi a légzést,
  • tágítja a periférikus érhálózatot,
  • elősegíti az izomzat egyenletes aktivitását,
  • erősíti az immunrendszert,
  • növeli a mozgásszabadságot,
  • pihenteti az izomzatot,
  • csökkenti az izomgörcsöket,
  • javítja az alvás mintát,
  • elősegíti az emésztést,
  • fejleszti a gyógyító immunrendszer működését,
  • csökkenti az aggódást.

Segítség

  • műtét utáni rehabilitációhoz,
  • háti fájdalmak esetén,
  • összetett sérülést követő traumák esetén,
  • legyengült állapotoknál, izomgörcsök esetén,
  • neurológiai problémák esetén,
  • műtéti beavatkozásokat követően,
  • durva áldozati trauma esetén,
  • trauma utáni stresszes zavar fennállásakor.

Hogyan lehet részt venni egy AQUAKONTAKT® Mozgásmeditációs képzésen?

A képzés a CSEND EREJE, a SZABAD GERINC vagy a ZÉRÓ STRESSZ képzések valamelyikével kezdhető el.
A többi képzés az ezeken a képzéseken elsajátított alapkora épül.

Minden képzésre regisztráció szükséges, amit az IDŐPONTOK ÉS JELENTKEZÉS menüpont alatt lehet megtenni ide kattintva.

A képzésekről az This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. emailcímen is tájékozódhat.

Legközelebb induló képzéside kattintva látható.

Előképzettség nélkül kezdhető képzések:  

 

 

 

 

 

Haladó képzések: 

 További lehetőségek: 

 A képzési rendszer:

A részvétel feltételei:

A részvétel feltétele a részvételi nyilatkozat elfogadása amelyet a képzés kezdetére, kérjük, hogy kinyomtatva, aláírva hozzon magával.

A részvételi nyilatkozat ide kattintva tölthető le.

Az AQUAKONTAKT® Mozgásmeditáció gyakorlásának feltétele a pszichés stabilitás, befolyástól mentes, normális tudatállapot. Valamilyen tudatmódosító szer által befolyásolt állapotban, pszichiátriai betegségben, mentális zavarokban szenvedő személy nem vehet részt képzésen és egyéni meditáción egyaránt.

Kizáró okok:

  • Pszichoaktív szerek (pl.: drogok, alkohol, erős nyugtatók, szorongásoldók) rendszeres fogyasztása vagy annak befolyásoltsága
  • Pszichés zavarok, súlyos személyiségzavarok
  • Olyan orvosi ellenjavallat, amely a 36 C fokos vízben való tartózkodást nem engedélyezi

Abszolút ellenjavallatok:

  • hőemelkedés vagy láz
  • epilepszia
  • szívelégtelenség
  • nagyobb nyílt sérülés
  • légzési elégtelenség, ha a vitálkapacitás kevesebb, mint 1500 cm3
  • komoly urológiai fertőzés 
  • vérfertőzés 
  • széklet inkontinencia
  • fertőzéses megbetegedés
  • a fűl megbetegedése

Relatív ellenjavallatok:

  • bőr váladékos fertőzöttsége 
  • nem szabályozott vérnyomás
  • szívtáji panaszok vagy szívritmuszavar esetén (ha az orvos nem javasolja a melegvízben tartózkodást)
  • külső intravénás vagy más hasonló eszközök használatakor
  • meleg vízre rosszul reagáló szklerózis multiplexes betegség
  • klórérzékenység esetén
  • köhögési reflex hiányában
  • szédülés esetén

A megelőzés és a fokozott figyelem területei:

  • a közelmúltban elvégzett csípőprotézis műtét
  • a közelmúltban elvégzett egyéb műtéti beavatkozások
  • akut ínszalagproblémák
  • friss csonttörés
  • nyaki gerincszakasz ízületi gyulladása 

Az AQUKONTAKT® Mozgásmeditáció érintéses vízi relaxáción alapuló tevékenység, annak gyakorlása és oktatása nem gyógyító terápiás kezelés!

Jelentkezés és előleg befizetés:

A jelentkezése csak abban az estben válik érvényessé, ha a részvételi díj 50%-át befizette és a befizetett összeg eljutott hozzánk.
A fizetési lehetőségekről és további információkról a jelentkezés után e-mailben értesítünk.

A képzés részvételi díját visszafizetjük, ha a lemondás a képzés kezdete előtt minimum 8 nappal e-mailen (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.) jelzésre kerül. Betegség esetén a részvételi díjat bármikor visszafizetjük.

Az esetleges dátumváltozás és a helyszín változás jogát fenntartjuk, amelyről a résztvevőket e-mailen értesítjük.

 

Jelentkezés képzésre